2018年10月20日

視野

本日は、新一小体育館にて練習。

21名の参加となりました。


5対5のドリブルなしもしばらくやっていますが、
まだまだ視野が狭くミスが多い状況。

リングにしっかり正対して視野を確保していきましょう!



・ストレッチ
・インターバルトレーニング
・ダッシュ
・ボールハンドリング (各種)
・ドリブル練習 (各種)
・1対1
・2対2 (ハーフまでドリブルなし)
・ジャンプシュート  
・ジャンプシュート (ドリブル)
・ジャンプシュート (ワンハンド)
・ステップイン (ポスト)
・ステップイン (ワンハンド)
・フリースロー
・5対5 (3/4 ドルブルなし)



posted by hide at 17:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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